腹 囲 | 男 性 | 85.0cm以上 | |
女 性 | 90.0cm以上 | ||
BMI | 25.0以上 |
1.「収縮期血圧:130以上」または「拡張期血圧:85以上」 2.「空腹時中性脂肪:150以上もしくは随時中性脂肪:175以上」または「HDL-Cho:40未満」 3.「空腹時血糖:100以上」または「HbA1c:5.6以上」 |
該当する個数 | 喫煙の有無 | 40〜64歳 | 65〜74歳 |
1つ | 喫煙なし | 動機づけ支援 | |
喫煙あり | 積極的支援 | 動機づけ支援 | |
2つ以上 | 喫煙関係なし |
メタボリックシンドロームの方や将来メタボリックシンドロームになる可能性がある方が対象です。
保健指導初回で面接を行い、運動や食事・生活習慣を振り返ります。面接を通して改善できそうな生活習慣の目標を立て、3ヶ月以上取り組んでいただきます。
期間中は定期的に手紙・電話・メールなどで連絡を取ります。当院では保健指導3ヶ月後に採血または内臓脂肪CTといった検査を通してどのくらい改善があったかを確認します。
平 日 | 9:00〜15:00 |
第2・4土曜日 | 9:00〜11:00 |
※時間外は要相談にて受け付けます。気軽にご相談ください。
※日曜日は月一回(不定期)にておこなっております。お問い合わせ下さい。
※初回面接時には保健指導利用券・保険証・健診結果をお持ち下さい。